Proč retinol?
Retinol je derivát vitaminu A a při pravidelném používání podporuje obnovu pokožky, tvorbu kolagenu a pomáhá zlepšovat jemné vrásky, pigmentace i strukturu pleti. Své místo má také v péči o problematickou pleť.
Jeho výhodou je především množství dat, která za jeho účinky stojí. Není to trend posledních let, ale jedna z nejlépe prozkoumaných aktivních látek v kosmetice.
Je vhodný pro každého?
Ne. Pokud je pleť podrážděná, výrazně citlivá nebo má narušenou kožní bariéru, není vhodná chvíle přidávat další silnou aktivní látku.
Nejdřív potřebujeme pleť stabilizovat, hydratovat a obnovit její bariéru. Teprve potom má smysl přemýšlet o retinolu.
V těhotenství se retinoidy nepoužívají.
Jak začít?
Rozhodně ne každý večer.
Začněte jednou až dvakrát týdně a sledujte reakci pleti. Pokud retinol dobře toleruje, můžete postupně přidávat další večer.
U citlivější pleti můžete využít také sendvičovou metodu: krém – retinol – krém. Pomůže snížit riziko podráždění.
A hlavně: cílem není dostat se k používání retinolu každý den. Cílem je najít frekvenci, při které z něj vaše pleť dlouhodobě profituje a zároveň zůstává v dobré kondici.
A nezapomeňte na SPF
Pokud používáte retinol, přes den patří do rutiny širokospektrální SPF 30–50 v dostatečném množství. Nejen kvůli retinolu samotnému. UV záření je zároveň jedním z hlavních faktorů předčasného stárnutí a vzniku pigmentací.
Retinol není povinnost
Je to skvělý nástroj, ale nepotřebuje ho automaticky každá pleť.
Než tedy začnete řešit, jaké procento retinolu si koupit, položte si jinou otázku:
Je moje pleť na retinol připravená a vím, proč ho vlastně chci používat?
Protože u aktivní péče neplatí, že čím více, tím lépe. Dobrá péče je ta, která respektuje aktuální stav a potřeby vaší pleti.